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Gelenkschonendes Training im Wasser für einen gesunden Rücken und starken Körper. Gleichzeitig wird Ihr Herz-Kreislaufsystem durch gezielte Muskelaufbauübungen und der Bewegung im Wasser mittrainiert. Mit verschiedenen Zusatzgeräten (Pool-Nudel, Hanteln) kann auf schonende Weise eine mangelnde Stabilität im Rückenbereich behoben, Bauch und Beine gekräftigt, sowie Verspannungen und Verhärtungen gelöst werden.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 18.02.2026 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 2 | 25.02.2026 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 3 | 04.03.2026 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 4 | 11.03.2026 | 18:00 - 18:45 | Mi. | |
| 5 | 18.03.2026 | 18:00 - 18:45 | Mi. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 18.02.2026- 18.03.2026 | Mittwoch | 19:00 | Details |
