In diesem Kurs wird Wassergewöhnung großgeschrieben. Tauchen, Blubbern, erste Schwimmzüge werden hier spielerisch beigebracht. Auch Springen und Planschen kommt bei uns nicht zu knapp. Bei Abschluss dieses Kurses erhält Ihr Kind eine Urkunde mit den erzielten Fortschritten.
114,00 €
8 Termine
00:59 Std.
4 J. u. 3 Mon. bis 7 J. u. 2 Mon.
Mindestalter: 5 Jahre
Wir bitten Sie um Mitteilung, falls Ihr Kind gesundheitliche Einschränkungen hat.
Power-Workout für jeden der fit werden will. Aqua-Power ist kombiniertes Zirkel-Kraft-Training mit verschiedenen Geräten, das alle Muskelgruppen aktiviert und auch SIE im Wasser zu mitreißender Musik zum Schwitzen bringen lässt!
114,00 €
10 Termine
00:45 Std.
18 bis 99 J.
Wir bitten um Mitteilung, falls Sie gesundheitliche Einschränkungen haben.
Gelenkschonendes Training im Wasser für einen gesunden Rücken und starken Körper. Gleichzeitig wird Ihr Herz-Kreislaufsystem durch gezielte Muskelaufbauübungen und der Bewegung im Wasser mittrainiert.
Mit verschiedenen Zusatzgeräten (Pool-Nudel, Hanteln) kann auf schonende Weise eine mangelnde Stabilität im Rückenbereich behoben, Bauch und Beine gekräftigt, sowie Verspannungen und Verhärtungen gelöst werden.
Erlernen einer neuen Technik
Kraulen, Delphin, Rücken, Brust
Fehlererkennung, Bewältigung, Verfeinerung der Technik
Wird nach Ihren Bedürfnissen angepasst
Kursgebühr: € 39,- excl. Eintritt
