Aqua Rückenfit
Mittwoch 08.05.2024 - 05.06.2024

Gelenkschonendes Training im Wasser für einen gesunden Rücken und starken Körper. Gleichzeitig wird Ihr Herz-Kreislaufsystem durch gezielte Muskelaufbauübungen und der Bewegung im Wasser mittrainiert. Mit verschiedenen Zusatzgeräten (Pool-Nudel, Hanteln) kann auf schonende Weise eine mangelnde Stabilität im Rückenbereich behoben, Bauch und Beine gekräftigt, sowie Verspannungen und Verhärtungen gelöst werden.

Zeitraum

08.05.2024 - 05.06.2024

Uhrzeit

Mittwoch 18:15

Dauer

00:45

Anzahl Termine

5 x

min./max. Alter

18 bis 99 J.

Filiale

Alpentherme-Ehrenberg

Freie Plätze

3

Info

inkl. 2 Stunden Badeintritt